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福建省首次将太极拳列为高中会考必考内容引热议
近日，福建省教育厅公布高中会考考试说明，首次将“简化二十四式太极拳”列为体育科目的必考内容，占10%权重，会考成绩将决定学生能否拿到毕业证书。这一举措引发热议。
《法制晚报》记者梳理发现，近年来，武术重新在校园走热，从开展武术活动到编排武术课程，多地均推行过多种形式的“武术进校园”活动。江苏将武术列入中小学生体育教学的必修内容，北京市西城区109所中小学已实现武术课程全覆盖，河南省的89所“武术特色学校”更是要求每周每班保证至少上一次武术课。
引发热议
福建将太极拳列为必考内容 成绩将决定是否能拿毕业证
近日，福建省教育厅公布高中会考考试说明，首次将“简化二十四式太极拳”列为体育科目的必考内容。在考试说明中，体育科目考试内容包括体育与健康知识笔试、体能和运动技能实践考试。满分100分，笔试时间45分钟，体能和运动技能实践考试时间视项目而定。其中，体能及运动技能中的武术简化二十四式太极拳，皆为必考项目，占10%权重，整体难度值均为0.85左右。
那么具体要怎么考?顾名思义，简化二十四式太极拳有24个动作，相比传统的太极拳套路来讲，简化二十四式太极拳内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
据厦门十中体育老师柳灿耀介绍，从现在来看，各校一般在高二年安排开设该科目。由于目前新会考的体育科目考试评分标准尚未正式公布，参考现有国内二十四式太极拳技能赛的规定，应该是要在音乐的伴奏下，完成整套动作。
据其介绍，年段前十名学生中，有七八人都选修太极拳，他认为，太极拳更能让孩子静下心，有助于平缓他们情绪。一些人认为，太极拳适合上了年纪的人，但是，柳灿耀说，太极拳看似柔和，实则外动全身关节，内养五脏六腑，它会调整人的呼吸，促进胃肠蠕动。这位体育老师认为，对于年轻人来说，这也是一项很好的运动。
在福建师范大学体育学院教授杨少雄看来，作为一项老少皆宜的运动，太极拳可以帮助青少年缓解压力，促进身心发展，而部分家长认为太极拳更注重养生，未必适合好动的青少年练习，在课业繁重的高中阶段将太极拳列为必考科目并不合理。
积极推行
两部推广武术进校园 将参照校园足球模式
记者梳理发现，这并非传统武术首次在校园内引发讨论，由于武术兼具文化与体育的双重基因，在国家层面上也一直在积极推行“武术进校园”工作，2010年8月教育部与国家体育总局联合发文向全国中小学推广实施武术健身操。由于简单易学，便于大面积推广，深受孩子们喜欢，效果非常好。武术健身操的推广，使越来越多的青少年喜爱武术，投身武术。
此后，随着教材的逐步完善、师资的大力培养，武术健身操在全国中小学的大面积推广实施已渐成趋势。
2016年以来，国家体育总局武术运动管理中心组织国内专家，依据《中国武术段位制手册》(增订本)及相应管理办法，结合武术散打项目特点，编写了《武术散打段位晋级考评手册》。该手册确立了段前3级加9段的武术散打段位制体系。在填补了武术段位制无散打空白的同时，也将为武术进学校开辟又一个新的选项。
此外，据国家体育总局相关负责人介绍，目前全国武术传统校有140多所，自2013年起每年都举办的全国体育传统项目学校联赛武术比赛，已经成为一项体教结合的武术品牌赛事。
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰提出，在学校开展武术教育，是弘扬优秀中华传统文化、让青少年亲近传统、将中华优秀传统文化融入儿童青少年心灵的一个非常重要的举措，这也是文运与国运相牵、文脉与国脉相连的非常重要的一个方面。
记者从教育部获悉，下一步的学校体育改革，要把在足球方面取得的经验尽快地推广到武术、篮球、排球等项目上去。将参照校园足球的模式，建立校园武术、校园篮球等的特色学校。
各地推广
武术被列为江苏中小学生体育教学必修内容
近年来，从开展武术活动到编排武术课程，多地均推行过各种形式的“武术进校园”活动。在地方层面，江苏还在2014年将武术列入中小学生体育教学的必修内容。根据江苏省教育厅发布的文件显示，武术被列为中小学生体育教学的必修内容。为了学生能更好地学习掌握，有关专家还在传统武术的基础上进行了改造，以符合中小学生发展特点，既能锻炼基本功，又符合孩子们的学习心理、身体条件。
2017年，北京市西城区109所中小学已实现武术课程全覆盖。课程上，小学开设了武术操、少林拳棒等武术基础课，初中每名学生均要掌握少年拳和少年棍，这两项还是中考体育的必考项目。在学校开展武术教育的基础上，西城区还在具备条件的学校开办武术兴趣组和武术队等。目前，西城区正在创建“全国武术之乡”。
除上述地方外，广东省在上个月还提出，2022年底，完成800所以上中小学的武术进校园计划。据悉，上个月，广东省举办首期武术教师专业培训班。据悉，今年培训班将举行10期，共计500多名体育教师参加。
此外，广东南拳段位系列教程的编写还得到了国家体育总局武术运动管理中心的大力支持，批准广东省作为南拳系列段位制先行先试、创新推广试点省份。为此，广东省武术协会成立了“广东省武术进校园推广委员会”，专门负责推动广东南拳系列教程编写、技能培训、巡回指导教学、武术大课间操评比和南拳系列比赛等各项具体工作。
而被誉为“武术之乡”的河南省已经有89所“武术特色学校”。2015年11月，河南省体育局、河南省教育厅决定在全省中小学开展“武术特色学校”创建工作。目前，河南武术特色学校以“趣味武术”“长拳”和各地方拳种为主要教学内容，要求80%以上的学生都能熟练掌握学校开展的教学内容;每周每班保证至少上一次武术课;全校每周至少有两次以上“大课间武术活动”或课外武术活动;至少有一名专职武术专业教练或教师。
专家解读
武术进校园 先要走进年轻人的心
此次将太极拳列入高中必考科目，能否为武术进校园提供新的探索?00后中学生能否和传统武术产生更多“化学反应”?在部分专家和从业者看来，传统武术进校园之路依然任重道远。
福建省易道太极拳研究院院长郭宇钊表示，尽管传统武术兼具强身健体和传承文脉的功能，各地也都开展了一定规模的“进校园”工作，但实际推广中，“遇冷”的情况频频发生。他介绍，去年，其所在机构为推广太极拳文化，曾到福建多所学校提出半年的免费开班教学工作，但最终都被婉拒。
“过去，武术作为一门防身技能而存在，到了和平年代，其防身作用被逐渐削弱，也慢慢被家长和学生冷落。”郭宇钊说，随着社会节奏的加快，愿意静下心来学习一门传统武术的人越来越少，在他开设的太极拳培训班中，中老年人占了多数，年轻人则寥寥无几。
中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，传统武术走进学校，首先要走进年轻人的心里。目前年轻人对传统武术普遍缺少兴趣，在这种背景下，将武术与考试挂钩，容易触发学生的逆反心理，难以起到传承文化的作用。
“应该从学生的兴趣出发，遵循学生成长和发展的自然规律，针对传统武术开设不同的兴趣班，让他们根据自己的爱好自由选择，否则即使学得快，忘得也快。”他说。
率先提出并将武术纳入教学的天津理工大学教授苏长来曾提出，武术进校园师资方面的问题是阻碍学校开展武术项目的最大障碍，解决这个问题要和解决学校体育教师师资不足的问题放在一起考虑。
苏长来说，与我国不同，在欧美发达国家，中学体育老师配备比大学体育老师要更多，这其实非常合理，因为中学生自立能力稍微弱些，为他们多配备体育老师才能培养他们的体育兴趣和能力，普及和扩大体育项目传播范围，提高学生身体素质。
来源：法制晚报
老洪拳
又有南北地域之分。
洪拳，由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来，已有300多年的发展历史，是清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术。洪门由郑成功在台湾创立的“金台山”开始。在南中国发展组织，练习武术，宣传反清复明思想。
南方洪拳以五形拳闻名．北方洪拳以十(二)形拳（心意六合拳）传出．
南方洪拳先在广东流行，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。南洪拳以龙、蛇、虎、豹、鹤五形编成。可以单形练习，如龙拳、虎拳、蛇拳等；亦可混合练习，如虎鹤双形拳、五形拳等。其特点：腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。北派加上熊，猿（猴），鹞，鸡，鹰，燕，马等拳势，以四平大马，跳跃腾娜，闪展灵活，拳势威猛，大开大合。
洪家拳
洪家拳 南拳拳种之一。俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流行甚广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。其流传区域亦广，如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地，在香港、澳门、澳洲、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。据说系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术。洪门相传创于清康熙十三年(1674)。另传起于清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，该组织以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想。此说尚未得到可靠证实。湖北洪拳，假托宋太祖所创，根据民传闻“赵匡胤三十二手定天下”之说，其拳名义溯“手”字命名，如：总手、封手、金刚手等，此拳由于受武当影响，还出现了九官手、老君堂等套路。
洪拳是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、虎的象形与特性结合武术技法创编而成。有单形拳术，如龙拳、虎拳等；亦有混合形拳术，如虎鹤双形拳、五形拳、十形拳等。其风格特点是：手法丰富，腿法较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以气催力，以声助威。湖北洪门拳劲刚势猛，故有“洪门一头牛，打死不回头”之说。四川洪门拳还有南北两派之分。南派要求形、意、气、力、声的高度统一，主张以力服人，以威取胜，硬打直上，劲透过身，刚劲有力；北派拳势舒展，招式清晰，四平大马，扁侧进击，闪展灵活，发劲含蓄，拳势威猛，刚劲有力。
洪拳的拳械套路多而杂，其主要徒手套路有：龙拳、虎拳、豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、十形拳、铁线拳、闯少林拳、铁功三线拳、叠掌、洪门拳、青龙手、武松手、白虎捶、子午捶、大洪捶等。主要器械套路有：单头棍、双头根、铁包金棍、七点半棍、十点半棍、八封棍、二十四枪头棍、海底藏针棍、十七连枪棍、十八连棍、平西棍、飞龙棍、桥梁棍、中栏棍、洪家伏虎凳、青龙刀、洪家二龙刀、大斩四门刀、关刀、大刀、双龙拐、洪家双刀、雪花盖项双刀等。主要对练套路有：十二连拳、六合棍对练、棒对练、棒对凳等。
该拳要求身正步稳，下盘沉实。手型有拳、掌、指、爪、勾、鹤顶手等。手法中有沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌等。步型以四平马为主．还有三角马、子午马，吊马和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还因势发声，以声助威。
洪拳目前在广东省各市、县、区均有流传尤以湛江、花县、广州、佛山、南海、顺德、较为广泛。世有“只要有祠堂，就会有狮子、洪拳”之说。在湖北省武汉和汉阳、黄陂等县是重点，各市县均有流传。浙江、山西、四川、广西的部分市县亦有洪拳流传。
佛山的少林洪拳与其它拳派一样，在历史的波涛中不断冲刷，由于种种原因，一度频于失传的困境，除了周边的乡村有太公祠堂的还有维持，城区中除了梁细苏门下的彭南一脉在传授咏春拳同时还在推广洪拳之外，老拳师多以抱拳自叹。在佛山黄飞鸿纪念馆开幕之后，一股推广黄飞鸿拳术，弘扬少林洪拳的热潮正在复兴。
花洪拳
另一枝由梁二娣传入佛山而至顺德，顺德一支，可以追溯至黎三兴，当时称为花洪拳。二战后，黎三兴的外孙陈家廉后正式定名为永春拳。
花红拳极有可能是从东莞之莫家拳衍演出来。并拳套有串花拳，箭拳，黑虎拳，豹拳，人字桩，钓鱼及盘龙棍。
套路
洪家著名的三套套路：
* 工字伏虎拳——修改十八罗汉拳而成，路线成工字形。为洪家母形拳（初级拳套路），学习扎马，桥手、及内功基础。
* 铁线拳——铁桥三所传。属短桥窄马近身贴战的武术。铁线拳主练内功，“外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路。
* 虎鹤双形拳——修改自五形拳而成，属应用套路。
其他套路 五形拳，五禽拳，十二桥手及十二桥马。
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